中医养生学习顺序(中医养生学基础知识)

中医基础理论中医诊断学中药学方剂学中医内科学中医养生学中医老年病学亚健康学中医养生适宜技术临床应用中医药膳食养学中医健康评价中医养生产品的研发与推广等专业介绍 quot培养掌握中医学基本理论知识和技能，与中医养生学相关理论知识和实践技能，同时掌握一定的西医学基本理论知。

具体课程包括中医基础理论营养学药膳食疗技术中医养生学中医饮食保健学中医运动保健学中医传统气功养生学中医针灸推拿养生学健康评估健康管理等，部分高校还会开设中医养生旅游专业方向在就业方面，中医养生保健专业毕业生主要面向医疗保健类机构。

在确定正确的门径之后，不断努力不断实践，迟早会有所突破而为了找到自己的学习路径，首先要做的最重要的事情，是要知道你学习中医的目标是什么如果你是想了解一些健康常识，懂得一点养生保健的方法，那看一看中医科普养生类的文章，基本就够用了按着大自然的发展规律，生长化收藏，天热减被，天冷。

其理论体系是在长期的医疗实践中，在古代哲学思想影响和指导下并融入了当时自然科学知识而逐渐形成和发展起来的。

1只是兴趣爱好，自己调理，建议先看些普及中医的书如任之堂主人余浩的系列书万病从根治，跟诊日记，一个传统中医的成长历程祖孙两代人的中医传承情怀，医间道等还有罗达伦的系列中医大家传记先培养兴趣慢慢学 2如果是想看病做医生，就得先学四大经典黄帝内经，伤寒论，神农本草等然后从。

初步可以看中医概念的书如每天五分钟学中医然后看理论系统的书如中医基础理论，医学教材，淘宝有 然后看古代中医书如黄帝内经，电子书进入古诗文网有多看几本也没有坏处，其他你可以网上搜搜。

中医学中药学针灸学人体解剖学西医课程黄帝内经，这些是基础，另外要学练一种气功，并掌握推拿按摩技术这是我个人的看法。

跟诊日记，一个传统中医的成长历程祖孙两代人的中医传承情怀，医间道等还有罗达伦的系列中医大家传记先培养兴趣慢慢学 2如果是想看病做医生，就得先学四大经典黄帝内经，伤寒论，神农本草等然后从源头一路学下来 3还有可以看看中医学院的课本，比较系统学习但同时很枯燥乏味。

一定要先看中医基础理论主要是前面的医学理论部分，经络部分可以先不看之后可以在图书馆或网上找一些中医方面或养生方面的书籍，多数是通俗易懂的，这样可以帮助你确立一下中医理念看过几本后就可以看黄帝内经伤寒论在网上有相应的讲课视频，根据视频的顺序和进度来就行，在学习这两本。

这些课程旨在研究中医学营养学中医养生保健健康评估与管理，进行中医养生保健与中医疗养调理，如中医推拿按摩保健，中医针灸刮痧调理，亚健康的检测与调理，药膳的制作学生将学习中医基础理论营养学药膳食疗技术中医养生学中医饮食保健学中医运动保健学。

1学习中医基础理论中医基础理论是学习中医养生康复技术的基础，包括中医经络学脏腑学病因病机等知识可以通过阅读相关的中医理论书籍或者参加中医基础理论的课程来学习2学习中药学中药学是中医养生康复技术的重要组成部分，可以通过阅读中药学的相关书籍或者参加中药学的课程来学习3学习针灸。

现如今有很多的人都比较喜欢中医，中医是凝结了中华文化的一种代表，而且中医是特别神奇的一种医学但是也并不是所有人都有机会去正规的大学去学习，有实践经验，所以很多人都希望能够自学中医，接触到中医那么如果是自学中医的话，在学习这方面应该有哪样的顺序一初学者医学三字经了解医学文化。

市面上有很多的中医教学的课本，比如说像这个中医快速入门，这本书能够让我们了解到一些入门级的知识，也能够让我们学到一些中医的知识还有一本就是求医不如求己，这本书也能够学到一些有关中医的知识，能够提升我们对医学的一些了解。

想学中医啊，中医基础理论肯定是最先学的，你要先弄清楚五行脏腑相生相克，然后是中药学，这里面也是最基本的药理药效毒性归经等等，然后是诊断学和方剂学，中医主要靠背啦，要被很多东西的。

安居处调情志和畅体艺等，同时关注饮食配伍禁忌和情志疗法对于既病防变的养生，针对不同系统的疾病，如肝心脾肺肾疾病，以及外科和妇科问题，提供了针对性的养生建议，如肝病防治心脑血管保健等学习中医养生，关键在于理解这些理论和实践方法，以维护健康，预防疾病参考资料见文末。