女人中医养生

女人中医养生(女人中医养生知识)

1早起第一件事喝杯水，冬天喝热水，夏季可喝凉开水，中医中讲“晨起胃气最弱故尔饮凉水以激胃气此为养生第一”说得通俗一点就是人在刚睡醒的时候，胃气处于最弱状态，这时不宜吃东西，只能喝水，利用清水来使下丘脑产生饥饿感2午饭时先喝猪蹄熬的汤，之后吃粗粮和小菜，这是中医里所说的“。 1 黑枸杞黑枸杞有滋阴补肾...
jdl008 2024.10.26 33浏览 0
女人中医养生(女性中医养生科普知识)

小秘密一小指尖端所属手少阴心经效用经常摩擦按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状小秘密二拇指尖端所属经络效用经常摩擦按压拇指尖端有宣肺利肺的功效，有助于维持健康尤其是在秋季，经络运行到，更是进行的最佳时机。爱美是所有女生的本性，每一个女生都...
jdl008 2024.09.09 67浏览 0

1