天道养生中医

天道养生中医(天道中医门诊介绍)

中医养生其实蕴含着中国最古老的的智慧日出而作，日落而息，讲究遵循天道，所以在养生的过程中，我们最基本也要做到早睡早起，给五脏六腑一个休养的时机运动不妄作劳 “作劳”就是“劳作”劳动工作，对养生而言就是运动，“不妄”就是不要太过分，运动量不要太过分按照现代的说法；在接下来的日子，咱们就一起...
jdl008 2024.11.10 29浏览 0

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