台湾中医庄淑旗养生(台湾庄淑芹博士书有哪些)

1、庄淑旗，这位1920年出生于台湾的医学大家，自幼深受家庭医学传统的熏陶其父为中医师，使得她在幼年时期便对传统医学有了深入的理解然而，生活的变故促使她的医学之路发生了重大转折父亲和丈夫先后因癌症离世，这使得庄博士决定投身医学，她不仅成为台湾首位女中医师，还远赴日本，在庆应大学取得了医学。

2、庄淑旗的主要著作包括庄淑旗上班族充电健康法庄淑旗元气养生健康法无龄的养生智慧和女人的三春等庄淑旗上班族充电健康法是中国妇女出版社出版的图书，这本书针对上班族在工作和生活中经常遇到的健康问题，提供了许多实用的健康建议和方法，帮助上班族在忙碌的工作之余保持身。

3、庄淑旗，医学博士，1920年生于台湾，父亲为中医师，从小耳濡目染熟习传统医学，之后父亲和丈夫相继因癌症过世，促使她立志习医，成为台湾第一位女中医师，并赴日本取得庆应大学医学博士学位，全心投入防癌抗癌与女性医学的精深研究 庄博士以结合中西医两者之长的自然医学健康法，治疗无数患者，并长期在。

4、庄寿美防癌之母庄淑旗博士之女高龄者要如何生活得很健康呢？让我们来看看我阿嬷的一天，这是我阿娘精心帮她打理设计的，所以她常笑说这个高龄者过的一天应该称为庄老太太的一天，提供给每一个有高龄者的家庭，从这些经验建议，就能让您们的长辈过得快乐又健康了！ 庄淑旗养生法勤梳头发就是头部运动。

5、编辑部有防癌之母台湾第一位女中医之称的女中医庄淑旗，确信体内的胀气是万病之源就消化系统来看，边讲话边吃饭或咀嚼不够就吞下，一方面把许多空气带进肠胃，一方面没有 *** 到唾液腺，少了唾液消化不良，又进一步制造胀气胀气干扰了消化系统运作，就中医角度来看就是影响了脾胃。

6、无龄的养生智慧这本书是给妈妈买的，她回老家后没有带走，我反而读了好几遍，作者庄淑旗是台湾一位女中医，曾被日本皇后美智子聘为健康管理顾问，她的很多思想都源于中医在这本养生智慧里她主要强调的就是食疗及运动保健她的饮食观是“一物全食”“以类补类”等理念，认为这既是对生物。

7、第一章 认识你的体形与体质第二章 小食材，大疗效日常养生的食料方第三章 偏方验方治百病疑难杂症的食疗对策第四章 手到病自除元气养生按摩法第五章 小动作，大健康活力健康操第六章 有效防癌，元气一生附录 宇宙健康操著作事迹录。

8、庄淑旗，又名庄淑旂因“旂”字较难拼写，故常写作庄淑旗，1920年11月26日出生，女，博士，台北市人，祖籍广东省梅州中国传统医学及保健推广工作者，食疗养生专家她是台北迪化街广和堂药铺的千金小姐，父亲为中医师，从小耳濡目染熟习传统医学之后父亲和丈夫相继因癌症过世，促使她立志习医。

9、庄淑旗元气养生健康法 作 者 庄淑旗 著失调的身心与失序的生活是疾病侵犯的来源本书从体形与体质食疗保健按摩养生运动健身等几方面，为中老年人提出了自我调理体质，远离疾病常葆健康的平衡养生法则。

10、台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发提重东西或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使。

11、这个发现和中医用红枣组方养肝汤来养肝排毒的方法不谋而合 医星球医星顾问庄淑旗博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤，她认为剖腹产的妇女，喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性，保护肝脏，减轻手术后的疼痛，而养肝汤的作法红枣七颗洗净，每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出，然后用滚水两百八十西西加盖，浸泡八个。

12、在平时的养生中，善用红枣，对身体的助益很大这个发现和中医用红枣组方养肝汤来养肝排毒的方法不谋而合医星球医星顾问庄淑旗博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤，她认为剖腹产的妇女，喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性，保护肝脏，减轻手术后的疼痛养肝汤的作法红枣七颗洗净，每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出。

13、月子期间是可以洗头洗澡的产后由于新陈代谢比较旺盛，比较多容易引起毛囊炎，在洗澡的时候要注意温度，不要太凉也不能太热，才洗澡的时间最好不要过长，洗澡后要注意保暖，以免引起感冒的症状将头发用吹风机吹干，一般是不会有问题的，如果是剖腹产的患者，洗完澡后要在刀口处消毒。

14、10无龄的养生智慧台湾女中医**人 日本皇室**指定御医 王菲小S等 庄淑旗著 20130301 文化艺术出版社 11素食圣经 美布兰达·戴维斯， 美威桑托·梅琳娜 20150115 广东科技出版社 12你吃对了吗？ 于康著 20130301 四川科技出版社 13断食 陆雅坤 20141201 天津科学技术。

15、3次1湿热重的人不宜食红枣，红枣要去核，才不会太燥热，可常饮如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜2红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏剖腹产的妇女产前应多服用红枣茶不同的泡法，功效也不一样 红枣茶泡茶 1用红枣5克，用刀子划破，去核2放入茶杯中，以沸水冲泡。

16、枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目清热祛火降脂降压润肠排毒缓解眼睛干涩以及视疲劳适用于肝火旺盛引起的易怒焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族电脑族手机族必备的茶饮枸杞加红枣对身体的好处有养肝明目润肺滋阴补肾益精健脾益胃脾胃。