端午时节，湿热渐重，皮肤疾病易发用菖蒲艾叶和佩兰等草药煎水沐浴，不仅具有清凉解暑化湿健胃的特性，还能抵御过敏原，预防皮肤病如皮炎湿疹等，同时也有助于防止蚊虫叮咬和感冒端午食疗保健 端午饮食也蕴含养生之道粽子以糯米和红豆为主，红豆具有清热利湿的效果，咸鸭蛋咸寒滋阴，适合夏季。
端午节是我国传统节日之一，人们在这一天会用各种方式来驱邪避疫其中，使用中药进行洗浴是流行于某些地区的独特习俗这是因为在端午节时节，空气湿度较大，容易导致病菌滋生，而中草药具有天然的抗菌消炎作用，用中药洗澡有助于防病健身二预防疾病与养生保健 端午节所使用的中草药多数具有祛风除湿清。
2 悬挂艾草与驱邪养生端午节悬挂艾草有驱邪避疫的意义艾草释放的香气能够驱除蚊虫，净化空气，同时在中医学中，艾草还有温经散寒疏通经络的作用3 饮雄黄酒与防病养生雄黄酒有解毒杀虫驱邪的作用，适量饮用可以帮助抵御疾病此外，雄黄具有抗菌消炎的效果，对预防夏季常见的疾病有一定作用。
转载请注明：玄武区利伟真钢材销售部 » 滋补养生 » 端午节中医防病养生(端午节中医药知识讲座)
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表B5编程立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
你可能喜欢:
继续浏览有关 端午节中医防病养生 的文章
