养生中医比西医好(中医养生和西医养生)

中医是文化，不是能治病的医学，治病得靠科学医学就是我们说的西医，不是古代西医，古代西医基本和中医一样不能治病，就像现在研究自然现象都得靠科学方法而不能像古人一样全凭想象凭玄学迷信来下结论医学是所有自然学科中最为复杂的一门学科，别说古人，即便是现在的人学习研究起来都费劲；最好不生病，但愿世间人无病，何惜架上药生尘西医则不一样，西医关注的是病，解决各种各样的病啦，中医上医治未病，下医治已病，常见的养生，属于治疗未病阶段，养护身体基础更好，防止疾病的产生，提升生命的质量。

1 西医通常是首选，尤其是在需要迅速治愈疾病的情况下然而，在疾病得到控制后，中医可以用来逐步调整和改善身体状态2 中医和西医都有其独特的优势和局限性，因此不能简单地断定哪一种更好3 中医是中国悠久传统医学文化的代表，强调预防和“治未病”的理念，注重生活方式的平衡4 西医代表；如果是治病养生，当然是中医好了，中医对疾病和病理的了解，比西医更深透，西医只讲生物化学，讲这些物质，但是，忽略了第一大问题，就是物质不是死的，而是运运的，生物细胞是活动的，这些身体内部的物质的分子和细胞，如果不活动也不运动，人也就死了而推动物质分子进行运动的，就是阳气，主宰细胞。

比如中医的四时养生，春夏秋冬的季节变化要求人的衣食住行做出相应的调整，否则就会影响健康中医特别强调人的情志，而情志主要体现在人际关系上，人与社会的和谐就是健康的保证西医没有整体观念中医治得病的人，而西医治人得的病有一个故事给人的启示很深从前有个人驼背，找了很多医生都治不好，有一天到一家；优势一治未病 中医养生学真正的意思是 顺应天时了解大自然变化和调节自身阴阳的一种学说当你把阴阳五行了解到滚瓜烂熟的时候，则正是 所谓的防病治未病而西医没有防病的理论，西医是数据学，根据仪器的报告得出数据，再调整数据 此为其一， 可说是优势亦可说是虐势 因为 数据比较。

西医注重形成系统的诊断和治疗标准，依靠严谨的实验和检测方法判断疾病的类型程度和预后，从而制定相应的治疗方案在疾病预防方面，中医重视从饮食根据养生之道进行身体保健西医则摆重量于注射疫苗生物安全控制等方面两种医学在预防中，平衡好侧重点，有助于更好地实现疾病预防四人的整体健康。

养生中医比西医好的原因

中医用于调理身体 2 中医药物安全性高中药是中医治疗的主要手段之一，与西药相比，中药的安全性更高中药是从天然植物动物和矿物中提取的，具有天然温和无毒副作用等特点而西药则是通过化学合成或人工制造的，具有副作用大毒性强等缺点因此，在治疗某些疾病时，中药是更好的选择中药安全性。

中医和西医在治疗疾病时各有优势，西医在抢救病人的时候有优势，因为它来得比较快，可以快速缓解症状，但是对慢性病效果并不是特别理想中医对慢性病能治疗，对长期调养和保健养生方面有很好的优势，中医主要是讲究阴阳平衡，所以需要通过一个漫长的过程，可以达到体内阴阳平衡来治疗疾病，并且中医治疗基本上。

而中医认为病从口出，要想调养好身体首先得控制饮食，如果体内湿气重就少吃寒性食物，如果肝火旺就少吃易上火的食物听起来也很有道理因为食物为身体提供营养，每一种食物都有自己的作用，需要合理利用起来中西方养生差异大的原因离不开历史因素中方历史源远流长，在历史的沉淀中早已形成了一套。

中医和西医各有所长，没有哪个更好之说，两者各有所长，互为补充一中医的特点与优势 中医是一种传统医学，强调整体观念和辨证论治它重视人体的内在平衡和自然环境与人体之间的和谐关系中医通过望闻问切四诊合参，全面分析病因病性病位，采用中药针灸推拿等非手术疗法，治疗疾病。

中医是我国传统的医学体系，西医是我国引进的外国医疗体系，两者的医学体系各有优势和缺点，现在人们的生活节奏越来越快，人们更加倾向于西医，中医和西医的侧重点不同，那么和中医相比较，西医治疗更侧重于什么呢中医相对来说要更加注重养生，用调理身体的方法，身体养好了之后，身体当中的病症自然也会痊愈。

中医药养生注重调整体内的阴阳平衡和气血运行，通过饮食能够摄取适当的营养，使身体更加均衡运动可以强健体魄激活气血循环，针灸和按摩可以通过刺激经络调节体内气血流动，增强免疫力，防止疾病草药则能够通过调理体内的阴阳平衡，缓解疾病症状，甚至治愈疾病中医药养生注重个体的整体治疗，这是中医和西。

中医养生和西医养生的区别

中医自古就只是个养生的学问，“药补不如食补”，所以中医说吃药乃最下策，而需要吃药的病也只是一些看起来很轻的病，甚至西医可能都不叫病当吃药也治不好时，那就是“病入膏肓”了，疑难杂症无药可医，扁鹊见蔡桓公就是个例子，“疾在腠理病在肌肤”，所谓腠理之疾在现在看来恐怕也不过就。

中医养生强调预防为主，注重调和人体自然状态，与现代社会快节奏生活形成鲜明对比相比西医的药物治疗，中医更注重调理整体健康，强调人与自然的和谐统一因此，中医养生的理念深受老年人喜爱，这部分人往往具有中医信仰，容易受到误导，成为不法分子的目标在搜索中，发现大量 “中医 老人 行骗” 。

西医理念更能叫人应用到实际当中，可以说更容易实现但是对于个人来说，随着关注度的提升知识的积累年龄的增长对外界自然的气候之类的变化更加的敏感以后就会体会出中医更加的有效实用凡是常年坚持养生健身的国人大部分就会自然而然的应用中医来作为养生的理论基础来调整自己不能因为自身感觉中医好用就说。

首先，我个人觉得是中医更适合我们亚洲人的体质去养生，其实，中西医的养生区别，实际上还是很大的，毕竟是起源于不同的文化发展与不同的时代，他们两个之间的差别还是非常鲜明的就养生和调理而言，我认为绝对是中医最适合我们的，而西医最大的差别就在于它调理的速度更快，用药的效果可以在短时间内就。