民间中医养生偏方(152种民间中医偏方)

20个实用的中医养生偏方 1牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落2戒烟槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟3醒酒醋白糖茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达。

3 茵陈枸杞茶 由红景天藏茵陈枸杞等组成，对老年人缺氧肥胖等问题有益4 冠心病方剂 十味温胆汤，针对冠心病症状，分疗程服用5 老丝瓜藤祛风湿 冬季霜后的丝瓜藤，研末配红糖水，持续服用减轻风湿6 黄芪乌梅汤 养肝安眠，适用于糖人中虚热者，但需注意适应人群7 打嗝偏方。

孙思邈的养生之法相信会对您有所裨益 发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部早晚各做10次头部有很多重要的穴位，经常“梳发”，可以防止头痛耳鸣白发和脱发 目常运 合眼，然后用力睁开眼，眼珠打圈，望向左上右下四方再合眼，用力睁开。

大枣汤具有补脾胃益气生津解毒的作用，适用于脾胃虚弱产后体虚等情况一般取大枣5至10枚，水煎取汤，用以送服中成药，如人参健脾丸治疗脾虚腹泻生姜汤具有散寒解表止咳温中散寒的功效，适用于治疗风寒感冒胃寒痛吐泻等通常用3至5片生姜水煎取汤，作为姜汤药引，送服相应的中成药。

传说白娘子盗仙草救许仙，此仙草就是生姜芽生姜还有个别名叫“还魂草”，而姜汤也叫“还魂汤”姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血祛寒除湿发汗等功能，此外还有健胃止呕驱腥臭消水肿之功效故医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”，还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。

使水温始终保持热烫 坚持用热水洗足可以驱散寒气，温暖全身促进周身血液循环，及时消除疲劳早上运动之后用热水洗足可以健脑强身，夜晚就寝以前用热水濯足可以提高睡眠质量用热水烫足还有利于治疗脚癣提醒您“寒头暖足”胜吃药 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

炒菜时不妨加点生姜末，饮茶者选喝红茶等，都不失为护脾的养生上策 总之，无论在任何季节，调理脾胃都应根据自身实际情况而定胃热者以清降为主，脾虚脾寒者当温补但无论药补还是食补，均以服后感觉舒适为宜提醒您“四法”养脾有疗效 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

“饮食者，养其形”，饮食营养对于提高脑力的作用是不言而喻的从唐代孙思邈大力提倡食补食疗之后，历代医家在这方面积累了极其丰富的经验老老恒言主张将健脑食品与米相配合，做粥以食用如龙眼粥大枣洲莲子粥等提醒您中医养脑培神法 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

藕孔中填塞糯米，煨酥切片，佐以白糖蘸食甚佳，可作为老幼开胃的零食 5藕肉炸饼将藕切成2分厚片，在两藕片之间夹入肉糜，放入面糊内一裹，入油锅炸成金黄色藕饼，吃起来甜香味美又营养，丝毫不逊于猪排提醒您巧食秋莲藕养生最补人 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

在中医看来养生比治病更为重要，在黄帝内经中提到“上工治未病，不治已病，此之谓也”，所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要那么自古以来中医们又是如何进行养生的呢？下面我给大家介绍中医养生方，希望对你有用！ 50个中医养生方 1牙齿变白 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉。

现在生活好了，想要精致地生活就要注重养生了，那么中医养生有什么诀窍吗，我现在就告诉你中医养生的小秘方，快来看看这篇 文章 了解详情吧中医补肾养生药方 第一健脑补肾方 材料核桃仁枸杞女贞子炒红枣炒莲子低度白酒 做法将所有的准备好的中药材一起放入罐中，倒入准备好的低度。

有人的地方就会有疾病，生活中，有很多人遭受疾病的困扰，那你们知道日常生活中有哪些治病的偏方呢估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下日常治病的偏方，希望对大家有帮助，我们一起来看看日常治病的偏方1日常治病的偏方1冬季暖胃小妙方取小茴香50克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入。

美国国立老年研究所所进行的动物实验也表明，自由进食的动物的寿命要比限制进食的动物的寿命短，而疾病则以自由进食的动物为多因此，研究者根据动物实验推断，用限制摄取能量的方法来减慢生理性衰老的进程，人能延长生命40年提醒您饮食有节 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

又能保护胃肠道用量一般39克 实践证明，有几种人吃神曲的效果尤其好一是晚饭吃得晚的人，特别是晚餐过于丰盛的话，饭后可以食用6克左右的神曲帮助消化二是亚健康者，常有些腹胀，食欲不振三是消化不良的儿童可以常吃神曲提醒您晚饭吃太饱，用点神曲 此民间偏方来源于网络，使用前。

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