中医祛病养生ppt(中医养生ppt模板免费下载)

释延亿法师，原名王单一，拥有深厚的中医药背景他在中医药大学专攻针灸推拿专业，硕士研究生期间专注于少林寺伤科子午流注用药法的研究，尤其在少林骨伤十三味方的机理探索上有所建树2004年，他在河南嵩山少林寺剃度，法名延亿，从此投身于佛法与养生的结合研究法师在少林寺海外文化中心担任重要职务。

本书旨在教导读者朋友们如何通过经络穴位养生祛病首先，书中详细解释了什么是经络，什么是穴位，以及如何运用正确手法刺激它们读者将了解它们之间的密切联系其次，针对人体的十二经脉与奇经八脉，本书进行了系统详细的解说读者将了解到日常养生的特定穴位以及防病治病的保健穴位书中手法简单，操作。

无需依赖药物，通过经络穴位刺激，激发身体的自我修复和防病能力这就像人体内部的天然“药库”，等待我们去发掘和利用通过持之以恒地实践，这本书的读者将能够体验到意想不到的健康益处黄帝内经经络穴位养生祛病法是一份实用的中医养生指南，值得每位追求健康生活的人认真研读和实践。

当阴阳失衡，这些生理过程就会受到影响，出现失调一旦阴与阳的相互维系被打破，“阴平阳秘”的平衡状态就会崩溃，这将直接威胁到生命的存续因此，维持阴阳平衡对于养生和预防疾病至关重要，它是保障健康与活力的关键因素。

那么，人们究竟如何增进健康，延年益寿呢在中华五千年的方明历史长河中，我们的祖先们经过自己的实践给医学养生留下了丰富的著述，成为我们民族优秀的传统文化遗产本书作者基于研究整理继承发扬优秀传统民族文化的需要，编著了中国养生传统大全一书，为你探秘中华传统医学精粹，揭开祛病养生长寿之。

第一章 调体质，养生的必经之路 调体质，量身定做，帮你去病根，让你少花冤枉钱，强身祛病，由内到外让你美丽靓出来，调走亚健康，让你的养生之路更健康第二章 阳虚体质倦怠乏力，四肢冰冷 畏寒怕冷，辨清阳虚体质，减肥寒凉饮食，避免过多的阳气消耗，让人一步步趋向阳虚户外运动要防寒保暖。

国医绝学一日通系列丛书是由编委会倾力编撰的一部养生祛病指南这部作品由中国工商出版社出版，于2010年2月1日首次发行，共有95页的内容书中详尽讲解了姜葱蒜等常见的调味品在中医养生中的独特应用，旨在帮助读者了解和掌握这些食材的保健功效该书采用32开本设计，印刷精美，选用优质的胶版。

一头部养生每日梳头有助于祛病强身古代中医认为，头上有诸多穴位和经脉，如百会上星等，对身体健康至关重要通过梳头按摩这些穴位，可以改善血液循环，增强神经功能和新陈代谢坚持早晚梳头60100次，能提升精力水平和睡眠质量二足部保健按摩涌泉穴有助于健康长寿足部被称为第二心脏，与。

祛病养生易筋经专为现代人精心设计，内容丰富，涵盖了多元视角，由少林弟子们以专业的知识和丰富的实践经验，分门别类地进行讲解他们不仅传授功法，还会与读者互动，分享修习的心得体会，旨在让更多人受益于少林医学的养生智慧，共同推动这一文化的传承和发展。