中医养生是看什么(中医养生看什么书顺序)

中医养生保健主要研究中医学营养学中医养生保健健康评估与管理等方面的基本知识和技能，进行中医养生保健与中医疗养调理等例如中医推拿按摩保健，中医针灸刮痧调理，亚健康的检测与调理，药膳的制作等该专业适应国家健康产业发展需要，培养掌握必备的中医药基础理论和基本知识现代医学基本知识。

中医养生学是一门新兴学科，研究调摄身心却病延年的理论和方法的中医分支学科1中医养生学是中国普通高等学校本科专业中医养生学是一门新兴学科，它是在中医学理论指导下，根据人类生命活动变化规律，研究调摄身心养护生命却病延年的理论和方法的中医分支学科是中医学最具特色的重要组成部分。

中医养生是以传统中医理论为基础，运用中草药针灸按摩气功等方法，调整人体阴阳平衡，达到预防疾病和强身健体的目的中医认为，人体在健康状态下，气血顺畅脏腑协调壮阳养真，而疾病是因为人体气血失调阴阳失衡脏腑功能失调而发生因此，中医养生注重调整气血，平衡阴阳，增强体质中医养生注重。

中医养生保健主要研究中医学营养学中医养生保健健康评估与管理等方面的基本知识和技能，进行中医养生保健与中医疗养调理等例如中医推拿按摩保健，中医针灸刮痧调理，亚健康的检测与调理，药膳的制作等中医养生保健学什么课程中医基础理论营养学药膳食疗技术中医养生学。

中医养生是指根据中医理论，通过调整饮食起居情志运动等生活方式来维护和促进身体健康的一种方法主要学习内容如下中医基础理论是学习中医养生的基石，了解阴阳五行脏腑经络气血津液等概念，掌握它们在人体健康中的作用和相互关系四诊合参是诊断方法，通过望闻问切来了解患者体质和病情。