中医养生手掌图(中医手部位与病症对照图 手掌)

拍手是老年人晨练时常做的动作，对养生保健有很好的促进作用据中医介绍，人身上有12条正经，与手掌相连的就有6条，分别是手少阴心经手厥阴心包经手太阳小肠经手少阳三焦经手太阴肺经和手阳明大肠经如果要是经常拍手的话，就可以帮助人体补充足够的氧气，可以对人体的正常细胞起到保护的作用；使复杂的概念变得直观易懂通过这种方式，读者可以学习到一套系统而全面的手掌诊病方法，学会自我观察和判断健康状况这本书的目标是教会读者如何利用这一独特的方法，做到早期发现疾病，实现自我保健和身体强壮无论是对于健康意识提升，还是对中医养生感兴趣的人来说，都是极有价值的参考资料。

中医，养生，健康，疾病，手诊，气血，脏腑，经络不畅，癌症，指甲 手掌色变紫尾指无名指浮现青筯，系感冒发热前兆感情线上靠尾指处出现纵纵线，多生喉病，有喉头癌的可能 22 哮喘 哮喘手诊图 中医，养生，健康，疾病，手诊，气血，脏腑，经络不畅，癌症，指甲 生命线开始点散乱则易患哮喘哮喘症一般手掌整体肌肉；是以治未的理论指导下，维持人体见看的方法，一些的动作对于调身养性抵抗增进健康大有裨益以下几种简便的方法，我们按按耳门防耳鸣 耳门附近有耳门穴听宫穴听会穴，临床上可针刺点压这3个穴位治疗耳鸣耳聋平时，我们可以将两手掌同时紧压左右耳门，以出现酸胀感为度，持续5～6；老中医们基本上都是很长寿的，基本上都是很高寿的，大家对老中医们的长寿秘方一直都憧憬向往，都想知道到底是什么让老中医们岁月静好，那我们今天就一起来聊一下老中医们是如何做到长寿的，那么老中医们长寿有哪些原因中医长寿有哪些秘方1老中医长寿原因1饮食有节，以素为主老中医认为，调节；手掌中间是胃区，如果皮肤下出现明显的白色的斑点普通人有均匀的白色斑点，一眼看出来和别人不一样，意味着你可能脾胃不好，胃有问题，会出现发酸打嗝怕凉对策常喝薏米芡实红枣粥，选用上好的薏米，再加点芡实和红枣，搭配在一起，既可调理脾胃又能养生如果感觉胃痛胃反酸，将鸡蛋壳洗净；2手白的的底上有红色的花花，就是手掌颜色不均，要注意自己的肠胃功能3在手小鱼际位置出现了一道横纹，也就是手掌外侧拇指最下面那块，说明家族里面有糖尿病这条真的很准，我就是这样的本人在46到50岁之间也要注意自己的糖尿病这个问题4手掌中心有颗痣，手掌中间是胃的反射区，说明肠胃功能不好5每；经常泡脚可以养生殊不知，手掌上也有很多穴位，且有很多经络因此，要想身体健康，多拍拍手掌7 拍手背 中医有全息的理论，认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部所以经常腰痛腰酸的人，应该多拍拍手背具体方法是一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍。

我坚持揉腹养生已经有好几年了记得几年前，一同事推荐我揉腹，就是用一个手掌紧紧贴在肚脐上，另一个手掌覆盖在它的上面，然后左转转，右转转，每晚睡前都转上200圈它的好处非常明显，小腹的赘肉少多了，睡眠也非常好，经常是还没有转够100个，我就睡着了自从迷上揉腹以后，感觉整个人都；按揉的手法包括推拿揉按拍叩等其中，推是指用手掌柔和地向同一目标物移动拿是指用手指抓住目标物揉是指用手掌掌根等部位揉捏按是指用手指拇指等部位按压和推动拍是指用弹指或掌根轻轻击打体表叩是指在某个特定部位轻叩一下不同的部位不同的手法，会产生不同的；常见的拍打方式 实掌拍打 实掌拍刺激大，疗效更明显关节四肢手脚及各类明显的实症都要用实掌拍，如明显的痛处肿块炎症湿疹牛皮癣带状孢疹血管炎静脉曲张等等空掌拍打 为了减轻痛感，有时可用空掌拍大拇指与其他四指并拢，手掌略弓起，让掌心形成一个大空心手背拍打；中国道家养生是养生的理想境界，民众养生与现代养生息息相关，更是社会与历史发展的趋势，这一切都需要手诊医学的和谐共融与积极参与一手诊与道家养生翻开沉重的养生文化发展史册，我们可以看到，中国的道家养生学术思想与易经和中医的阴阳五行脏象学说经络学说有着密不可分割的关系一副内景图，深刻地解释了道家与；除此之外我们还可以看手掌，如果手掌上面有很大的缝隙，那么可能就是由于脾胃受到了损伤导致，因此在日常生活当中，我们一定要多做一些有氧的运动，以此来促进血液循环，还应该避免吃快餐，因为快餐当中含有很多的脂肪，会损害我们的脾胃中医特别注重脾胃，要想将其调理好，我们应该注意保暖，而且控制好。

取穴仰卧，手掌向上， 取食指第一节外上方，距大间穴上二分是穴原理与应用1该点在食指和大肠经线的一侧，可以治疗肠炎，大肠和 肺表里 因此，它可以治疗支气管炎，黄色痰，胸闷和支气管扩张2通过“大肠 与 肝通”，可以治愈小肠气，疝气和眼角痛 对应运用关系类似大间穴 3；大家知道，“手掌”上有很多穴位，对 养生 健体有举足轻重的作用相对于穴位这个比较精准的部位来说，手上有一个“ 养生 开关”，我们每个人都可以随意找到它，这就是我们的“小手指”根据中医的经络学说，“小指”对应的是“手少阴心经”，对应的脏腑是“肾”，这就厉害了我们知道，心为一身之；双手十指交叉，手掌反向外，尽力向前伸展双臂，形成拗势，达到伸展手臂和指关节的目的一拗为一次，共4×8次转 双手十指相交抱拳，作顺时或逆时针转动手腕掌根部乃之总汇拉 先用右手紧捏左手每一只手指，然后向后用力拉动，再用左手拉右手手指，共4×8次揉 先用右手掌大鱼际揉腕部，再用；手掌中间凹陷是人体具有独特的生理特征之一，这个凹陷被称作手掌心，也被称作人体“心口”，在中医学上有着高度的重视和意义手掌心是一个心脏经气血汇聚的区域，经常按摩手掌心不仅可以改善手部血液循环，还可以促进心脏功能，增强体质，预防疾病手掌中间凹陷还是中医诊断和治疗的一个重要部位根据中医理论；手上胃反射区对胃有重要作用解释1 劳宫穴的位置与功能劳宫穴位于手掌心，第二第三掌骨之间，偏于第三掌骨的位置这个穴位与胃有一定的关联，刺激该穴位可以调和气血，促进胃肠道的蠕动2 穴位与胃的关系在中医理论中，手上的劳宫穴与胃相通当胃部出现不适时，按摩劳宫穴可以帮助缓解。