中医养生专家吴清忠(中医养生专家吴清忠简介)

易经内病外治法不生病的智慧4三其他系列养生书籍曲黎敏中医养生完全手册从头到脚说健康从头到脚说健康以一种独特的视角通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力易经养生法本书是首席中医养生专家着名中医学家易学家作家杨力教授的最新养生着；管理好身体，吴清忠给出了一个生动的比喻身体就像一家企业，需要我们自己做决策和调整现代人应打破对医学的刻板印象，将养生视为可学习的领域，投入精力去学习和实践，成为自己身体的主导者，才能真正实现健康的生活方式，摆脱疾病的困扰。

完成人体使用手册以后的六年来，吴清忠一如既往潜心中医研究继“如何使用人体”之后，他进一步研究“人体复原工程”的课题正如他在前言中所说“人体使用手册在2002年就完稿，已经是六年前的事了这六年来，我遇见了几位很好的老师，学习了许多新东西我自己和家人的健康也在不断的进步；吴清忠教授的“一式三招”身体慢性疾病的自然疗法 1 肝胆唤醒敲胆经的力量每日10分钟见证奇迹轻轻敲击大腿外侧的胆经，每侧50次，每天坚持，可有效提升血液循环，增强造血吸收，这个看似简单的动作，实则是血气养生的入口2 作息调整早睡早起的健康魔法 尽管改变作息习惯并非易事，但早睡早起。

吴清忠我要再次提醒，治因不治果是中医治病或调养最重要的原则，创造疾病的因，必定在我们生活习惯中哪里出错了，吃睡拉情绪或食衣住行这些日常行为出了问题，才导致疾病的结果只有找到真正的病因，才能真正解决问题，而不是某种单一方法就能去病 在我多年养生经验中，多数器官修复都会出现身体不；吴清忠台湾人，并非学医出身，原本在跨国公司担任高层人员，因个人疾病接触中医，后来遂辞职专门研究医学主要著作为lt人体使用手册 人体使用手册内容简介 全书分为两大部分第一部分是理论用系统学的观点重新梳理和解释了人体的各个器官的功能和作用，论述了病与症的关系，用易于理解的方式解释人体。

吴清忠先生是一位出于对健康的深刻关注，转向中医领域的专家他曾经的职业生涯因专注于中医养生的研究而逐渐淡出，将全部精力投入到这一领域他的研究不仅限于理论，还延伸到了相关技术的开发，尤其是与人体健康密切相关的仪器在2002年，吴先生完成了他的第一部作品人体使用手册这部作品的初稿在；吴先生的独特之处在于他以通俗易懂的方式，结合现代系统学理论与中医养生精华，使得大众对中医体系以及常见疾病的防治有了更为直观的理解这不仅推动了保健图书的出版热潮，也因其实用的日常保健策略和深入人心的观念而备受推崇书中的一式三招和两个重要观念，简便易行，广受读者采纳，并引发了热烈的。

在人体复原工程中，作者提倡改变饮食习惯，如细嚼慢咽午后轻食等都是传统中医中被我们忽视却值得推展的理念这才是拥有青春健美的正确方向而情绪上出现的问题，往往是疾病的根源，惟有寻根问源，才能彻底杜绝疾病的发生所以吴清忠说“治疗的目标是疾病的根源，不是症状”那么，如何管理好。

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并用这套逻辑，加上推拿的治疗手法，自创循环指压胆经健康疗法，得到广大患者之好评，中医保健陈玉琴不是骗子陈玉琴老师的思想和理论及其实践也得到众多国内名医的肯定和赞叹，产生了很多较大的影响，人体使用手册作者吴清忠的中医养生思想在一定程度上是来自于陈玉琴。

由吴清忠先生著述的人体使用手册作为他的养生心得，于2002年完稿后，在网上流行，成为众多网友分享健康经验的热门网络书而2005年平面书分别在台湾和大陆出版，更是屡居畅销排行榜首位，成为近年来最受华人读者青睐的保健养生著作更因其通俗易懂和极具创意的诠释语言，把现代系统学理论与古老的中医。

倒也潇洒，学完动辄则咎，作茧自缚人体使用手册作者吴清忠的中医启蒙老师中里巴人，推出自己的养生疗疾宝典求医不如求己，此书堪称“改变中国人健康生态的第一方案”中医作为中国的四大国粹之一，书中介绍的中医养生功法简单易行且功效显著立竿见影，一上市即受到读者的追捧。

然而，出于对健康的关注，吴清忠转向了中医研究，尤其是养生领域他决定从职场退隐，全身心投入到中医养生理论和相关仪器的研发中2002年，他的著作人体使用手册初稿在网上广为流传，引起了广泛关注2005年，经过精心修订后的人体使用手册在台湾和中国大陆同时出版，大受欢迎，一举成为当年最畅销的。

中医养生专家吴清忠怎么样

1人体使用手册养生专家吴清忠总结20年养生研究成果，纠正焦虑的慢性病患者繁忙都市办公室白领的错误养生逻辑，梳理了疾病的源头问题，提出一套“养气血排垃圾”的简单实用的养生方法，并针对儿童写成从小培养正确养生观的亲子漫画2食用营养圣经在本书中，不仅详细介绍了蔬菜水果。

饭后，我和老吴经常在书房边品茶闻香边谈医论道，甚是投缘老吴极为聪明，有过目不忘之能记得我曾与他谈论中医的五运六气之法，结果，不到一个时辰他已熟记于心了老吴当时就已对中医养生有着很独特的见解，并由此涉猎了现代生物学心理学等许多领域我们时常发生争论，我较强调医者的神能，他。