黄帝内经是一本教我们如何养生的名著融合中医养生，延年益寿该理论还详细阐述了穴位在人体中的分布和针刺的注意事项如果保健和针灸相结合，黄帝内经是我国几千年来最伟大的医学著作之首，具有严谨的理论体系并结合易经中的阴阳五行学说，在对古代医学不断实践和改进的基础上，内经。
可信因为这个是个国家级的课题，经过的科研对象有几万例，并且最终获得了国家科技进步奖，这些国家是不会糊弄人的，我用过玉机堂的产品，就是出自王琦教授的书中，效果很好，我周围的朋友也在使用，都说很好。
是以中国传统儒道哲学中的太极阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情强身健体技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修柔和缓慢轻灵刚柔相济的中国传统拳术iknow。
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