高血压中医养生资料(高血压中医养生保健知识)

回答中药治疗高血压病的综合性是其特色所在除了传统的辨证论治服用中药之外 ，还可以用针灸推拿外敷等方法针灸是根据中医理论辨证施穴 ，进行适量刺激 ，促进经络气血运行通畅 ，协调脏腑平衡阴阳 ，起到降压作用还有耳穴敷贴穴位缴贴穴位拔罐等推拿也是基于中医基本理论 ，辨证论治循经取。

高血压病是以动脉血压持续升高为主要表现的血管性疾病，患者易出现头痛头晕耳鸣目眩心悸等症状，一般属于中医“眩晕”“头痛”等范畴饮食失节情志内伤身体劳倦气血亏虚等皆可导致脏腑阴阳失调引发本病，日常可从以下四方面进行调护高血压病是以动脉血压持续升高为主要表现的血管性疾病。

对于正常高值血压，食疗导引养生功法等可使平均血压下降，配合中药内服，能使部分患者血压恢复正常，对顽固性高血压及合并有较多症状的患者，中医药方法可起到减轻症状，协助降压，减少减缓靶器官损伤的作用，从而起到未病先防已病防变的作用。

高血压一般可归属于中医学眩晕头痛的范畴而中医认为眩晕头痛的发病与体质因素情志因素和生活失调等有密切的关系，而以体质和情志关系更为重要 常规治疗1 肝阳上亢者眩晕耳鸣，头痛且胀，头重脚轻，可因烦劳或恼怒而加剧，面色潮红，急躁易怒，口苦，舌红，苔黄治法以平肝潜阳为主。

平时当注意养生，用中药或针灸调理都有预防效果 如果病人血压升高，但其脉虚弱无力此属虚证，以补为主，不可可妄泻，以防伤正但据中医脉证用药针灸，不必硬套西医的高血压理论如果硬要服药降压，恐怕会导致脑血管意外，即中医之中风西医认为高血压需服降压药，否则易致中风但对于此类病人，服降压药反而易致。

对高血压病人，食疗导引及养生功法有助于血压的控制，配合中药内服，能使部分患者血压恢复正常，对顽固性高血压及合并有较多症状的患者，中医药方法可起到减轻症状，协助降压，减少减缓靶器官损伤的作用，从而起到未病先防已病防变的作用 一阴虚阳亢证主症头部胀痛烦躁易怒腰膝痠软次症面红目赤，胁痛口苦。

饮片方1山楂葛根丹参茶 组方山楂5克葛根5克丹参3克地骨皮3克牛蒡子3克制作方法以上五味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用功效消食健胃，活血祛瘀，降血压适用人群血压不甚高的患者提示如果顾客有养生壶，可以建议将以上五味中药饮片。

1黄芩黄芩主要含黄芩甙元黄芩甙等成分，具有清热泻火作用现代药理研究发现黄芩有降压利尿解热镇静利胆等作用可用于高血压病2夏枯草由于本品有良好清泄肝火作用，可泡服或煎服，用于高血压病属肝热阳亢者3臭梧桐本品降压，用开花前的叶作用较佳，不宜久煎4杜仲。

高血压与人体五脏有什么关系，格美中医告诉你 #xE768 我来答 1个回答 #热议# 作为女性，你生活中有感受到“不安全感”的时刻吗？养生达人花花 20220531 · TA获得超过124个赞 知道答主 回答量118 采纳率0% 帮助的人127万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 高血压是以动脉血压增高为主的。

现在相当多的老年人患上了高血压，我爸也是高血压用过很多中药和西药，用了不少钱，现在明白了，高血压虽不能彻底治愈，但是可以很好的稳定，控制好了，和没高血压一样了，大家也不要太担心除了药物稳定血压之外，多吃蔬菜，清淡的食物高血压吃水果也有利，苹果，香蕉这些都是被得到证实的有次一个。

高血压是老年人多见的心血管疾病，到目前，高血压产生的原因也不明确 一般会有头疼 眩晕 耳鸣 肢体麻木 心悸气短 的并发症，血压不平稳，很可能转变成中风，心肌梗死，冠心病等其他老年人心血管疾病，所以控制血压是必需的，千万别忽视 高血压患者要多吃粗粮杂粮新鲜蔬菜和水果豆制品瘦肉鱼鸡等。

预防高血压，就必须要降血压，调节血脂在饮食上，要以清淡为主，尽量少吃盐，多吃豆谷类的食物，少吃高脂肪的食物，不要吸烟和过度喝酒，合理地安排自己的生活，注意劳逸结合，保证足够的睡眠，放松心情，坚持适当的锻炼，增强体质想治疗高血压肾病的话还是要喝古方福迈槺茶古方福迈槺茶传承古老茶疗养生之。

使心跳加快，同时也使外周血管收缩，阻力增加，产生所谓“白大衣效应”，从而导致血压上升白大衣高血压应该如何防治听听名中医的讲解本期名中医嘉宾 辽宁中医药大学附属医院专家门诊 主任医师 二级教授张艳 辽宁公共频道 播出时间每日1918重播时间次日0730 新媒体编辑 尹旭 制图整理。

这位名医说，用这个方法通常大部分人在第一次使用就能见效，如果坚持，就可以使高血压得到很好的控制建议控制住以后也尽量别吃西药，副作用太大，去寻访一位好中医帮助调养调理身体吧，请教一下中医如何养生比如饮食要清淡少盐不吃动物油戒烟戒酒等等，我就知道这么多了，如何建立正确的。

中医讲究辨证施治，具体治疗方法是结合患者临床症状症候进行辨证治疗比如中医对于高血压分为很多症型，有的以阴阳分型，脏腑分型，也有的以虚实分型目前以脏腑分型较多，分为肝阳上亢，阴虚阳亢，肝肾两虚型，风痰闭阻和气血上逆等症型糖尿病被中医称为消渴病，历史上症型分为三消上消。