推拿堂中医养生(推拿养生视频教程)

1、1 针灸推拿 针灸推拿是中医养生的重要项目之一针灸通过刺激人体特定的穴位，调节气血流通，达到治疗疾病和保健养生的目的推拿则通过手法按摩，舒缓肌肉紧张，促进血液循环，有助于改善睡眠质量，缓解压力2 中药调理 中药调理是中医养生的核心手段之一根据个人的体质和需要，制定个性化的中药方剂，以。

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6、答案ABC 推拿，是通过推拿手法，作用于体表的特定部位，以调节机体生理病理状况，达到治疗效果和保健强身的一种方法其原理有三一是纠正解剖位置异常，二是调整机体生物信息，三是改变系统功能故此题应选ABC。

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8、3学习针灸推拿针灸推拿是中医养生康复技术的一种常用疗法，可以通过参加针灸推拿的培训课程来学习4学习气功气功是中医养生康复技术的一种重要的养生保健方法，可以通过参加气功培训课程或者阅读相关的书籍来学习5实践实践是学习中医养生康复技术的重要途径可以通过参加中医养生保健课程参与。

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