中医艾灸养生100问

2艾灸养生疗法主要分为几种 艾灸疗法，简称灸法，是使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的一种中医疗法，有温通气血扶正祛邪的功效艾灸疗法主要分为以下几种1 艾炷灸疗法艾炷灸疗法指使用燃烧的锥形艾炷灸穴位的方法，可分为直接灸与间接灸直接灸是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。

中医认为，气血是人体的基本物质，气血的调养对女性来说尤为重要只有在气血充艾灸的六大功效是什么足的条件下，人才可以保持正常的生命活动艾灸具有调理气血的作用，不但可以疏理气机，还可升提中气，从而达到养生保健的目的3祛湿散寒 中医认为，血见热则行，见寒则凝，因而侵犯身体的寒气将。

一防病保健 中医一向强调要防患于未然，不治已病治未病真所谓“正气存身，邪不可干”艾灸刺激人体，可以激发出人体的正气，增强人体抵抗“邪气”的能力，起到防病保健的作用二调和阴阳 人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效三温经散寒 所谓。

艾灸是中医里面一种以艾条在患处熏蒸的治疗方法，一般自己在家就可以实施治疗，但是艾灸其实也是有一些使用禁忌的，所以我们在自己实施治疗的时候也要注意一些禁忌那么，艾灸都有哪些具体的使用禁忌和注意事项呢1伤寒杂病论记伤寒论中有“艾灸禁忌”的阐述1脉浮，宜以汗解用火灸之，邪无从。

艾灸是我国中医里的一种特殊疗法之一，同时穴位是我们中医治疗疾病的关键，所以艾灸与穴位的结合会产生很好的保健养生的功效下面我给大家介绍人体穴位艾灸养生的 方法 ，希望对你有用！ 8个艾灸养生的穴位 1灸神阙穴 神阙肚脐属任脉经又名脐中艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效现代研究发现。

老人气喘，乃肾虚气不归海，灸关元二百壮四呼吸系统艾灸养生方风门身柱肺俞足三里五心血管系统艾灸养生方1高血压风门曲池足三里阳陵泉 2冠心病身柱三阴交膻中 六消化系统艾灸养生方脾俞胃俞中脘足三里阳陵泉 七神经系统艾灸养生方大椎身柱肾俞足。

艾灸是我国中医养生常见的方法之一，不过并不是所有人都适合艾灸养生的同时，根据不同的作用，艾灸养生的部位也是不同的哪些人冬天艾灸养生最好艾灸养生时应该注意什么下面就来为大家介绍一下哪些人冬天艾灸养生最好吧艾灸是我国中医养生常见的方法之一，不过并不是所有人都适合艾灸养生的同时。

中医认为，未病先防为上医，那么该如何防病呢除了生活方式要健康，中医养生方法之一艾灸有很好的延年益寿功效通过灸身体某些特定穴位，可以养护阳 气防病保健由于人在不同时期具有不同的生理特点常灸三个穴一生保健康 30岁前灸“肺俞”年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮。

中医艾灸，古法新用，源自针灸学，通过燃烧艾绒温热刺激特定穴位，促进气血运行，调整阴阳平衡，预防治疗疾病历史悠久，起源于春秋战国，历经千年传承艾灸原理基于中医经络学说与阴阳五行理论中医认为，健康源于阴阳平衡气血调和疾病产生，多因阴阳失衡气血不畅艾灸通过温热刺激，促进气血流通，调整。