睡好觉，精神饱中医养生注重“起居有常”，而许多人春节期间的作息与平时截然不同，特别是爱熬夜，熬夜不仅伤肝肾，也伤心脏。
“神农架将冰雪旅游与运动节日民宿相结合，打造了‘滑雪+赏雪+过大年+住民宿’的全域产品从2016年至2019年，神农架冰雪旅游接待量连续4年增长超50%”神农架林区文化和旅游局党组书记局长刘生策说宜昌百里荒景区滑雪场于2020年12月26日重新开业，该雪场在原有基础上扩建了一倍，雪场面积达到。
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