人们一般认为，短时间内多次性交并且达到高潮对身体是有害的，可实际情况并非如此。
一般来说，性交后感到疲惫主要是因为性交过程中消耗了能量，以及神经系统受到了强烈的刺激之后趋于放松。通常，一次比较激烈的性交过程所消耗的能量与相同时长的慢跑差不多。而当到达高潮后，神经系统的放松也会带来满足的疲劳感。由此可见，所谓的“纵欲过度”的后果，也就是倍感疲劳，精神委靡而已。
那为什么有的人会在性交过程中猝死呢？其实，这些人的猝死与性交本身没有关系。他们真正的死因很可能是心脑血管系统出了问题。因为性交时双方神经高度兴奋，尤其在性高潮出现时，心跳会加速，血压会上升，此时患有高血压，冠心病或脑血管病的人，就有可能又发心率失常或脑溢血，导致死亡。
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