中医养生妙招佟彤(中医养生常用养生方法)

佟彤毕业于北京中医药大学中医系，长期致力于中医文化的传播，解答读者最想知道的健康问题和健康理念，让大家轻松避免错误的治疗方法和保养方法，是北京电视台养生堂山东卫视养生江苏卫视万家灯火MSN名医讲堂等担任特约中医养生专家。

医学把人体的胃肠称为“第二大脑”，意思是胃肠消化系统受情绪的影响最敏感，即便你坐在美味前面，一句不痛快都能破坏食欲，给人添堵，即便这个时候勉强下咽，吸收仍旧会受到影响如果你长期情绪低落，对消化吸收的影响肯定也是长期的，这就是中医说的肝气郁结，郁结久了克伐脾气，脾气虚了，消化功能被。

我们身体的神经肌肉之所以能正常运动，就是因为血液里的电解质，一旦大量出汗，电解质紊乱，首当其冲的是神经，肌肉会不听使唤，这时候出现的症状就是中医说的气虚佟彤记者身心养生专家 生脉饮夏天能吃的补品 最早出处唐代千金方 使用历史1300年 主要成分五味子人参麦冬 整体药性温 功能主治。

10女人体虚先变丑佟彤，陈小野湖南科技出版社女人体虚先变丑提示女性朋友，如果你有身材走样面色不佳精神萎靡的症状，很有可能是体虚，而体虚是使人变老变丑的罪魁祸首佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华，从脸型身材等方面讲述了能够体现健康状况的各种标准日常生活。

佟彤记者身心养生专家 米会生湿，炒米却是去湿茶 让米不生湿有两个办法一是吃糙米，二是把白米炒焦，后者是可以去湿的 有朋友问我，说米会生湿，因为水稻长在水里身体有湿的人，是不是就不能吃米饭了 这个问题有几点特别值得回答 长在水里的东西就容易生湿吗。

佟彤，毕业于北京中医药大学中医系，专业背景深厚她在学术领域有着丰富的经历，曾在中国中医科学院基础理论研究所任职，参与了国家级的“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”在此期间，她不仅参与了重要的科研项目，还创办并担任了国家级刊物中国中医基础医学杂志的编辑工作，对中医理论有。