中医养生要恢复灵性

中医养生要恢复灵性(中医养生要恢复灵性功能吗)

静心能使人长寿，可通过练习各种“入静保健法”来做到中医提出的“自治，自克，自悟，自解”，是指善于排解，自我心理调节，以达到气静神定另外，也可以从培养各种兴趣爱好，如书法绘画集邮养花下棋听音乐跳舞散步等方法，控制情绪广泛的兴趣爱好，有利于陶冶性情，驱除烦恼与忧虑。当然，中医的发展也要跟得上时代，要剔...
jdl008 2024.09.06 60浏览 0

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