中医节能养生知识

中医节能养生知识(中医节气养生与健康管理)

养生之道，首重睡眠，宜于子时至辰时，此乃人体之冬时，主藏，藏不住则春夏不旺药物治标不治本，疾病源于错因，不除错因，病根难绝，健康之本在于心正确观念能帮助预防疾病，智慧非书本可得，源自内心清净与定力人体有自我修复系统，食物胆汁与优质睡眠是增气血养身之关键保持清净心，清净。相关链接夏季养生保健知识夏...
jdl008 2024.11.04 30浏览 0

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