中医体质养生护理

中医体质养生护理(中医体质养生护理论文)

1、1 平和体质是最理想的，需要维持整体的平衡，注重饮食与运动的适度，以保持身心健康2 气虚体质者常常反复感冒，养生时应着重补气养元，增强免疫力3 阳虚体质者畏寒怕冷，需要保暖并适当增加温补食物，如肉类和药材，以提升体内的阳气4 阴虚体质者易缺水且易烦躁，应多喝水，保持心境平和，避免；1 中医养生，...
jdl008 2024.11.03 33浏览 0

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