夏天中医养生餐
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夏天中医养生餐(夏天中医如何养生)
1、中医养生早餐 红薯杂粮米糊 原料红薯200克麦仁30克糙米30克玉米片30克 做法1麦仁糙米用清水浸泡15分钟洗净红薯去皮切小块，倒入豆浆机中2加入玉米片麦仁糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可南瓜米糊 原料南瓜300g大米100g 做法1首先需要南瓜去皮切成小块。 2、在中医看来，鸭肉...
jdl008
2024.10.05
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