中医养生墙报

中医养生墙报(中医养生文化墙)

所以，中医认为，秋季养生应多饮水，多吃水果蔬菜，尤其重视对上呼吸道如鼻咽部的保护，若要进补，应在专门的营养师或中医师指导下进行补身宜养阴清润那么，如何才能在秋季做到科学进补呢？余梅香说，像人参鹿茸等“好货”，反而会引发虚火，中医称之“血热妄行”，不宜食用从物美价廉的食补角度来说，百合莲子；中医...
jdl008 2024.10.03 48浏览 0

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