中医养生与锻练

中医养生与锻练(中医养生与锻练的关系)

健身和健康有一定的关联，健身有利于健康，但是健身并不等于健康，因为中医中讲究的是天人合一，讲究人根据自然的天时，做出自己相应的作息调整，而健身是为了身体更强大的确可以改变很大的体型问题，但是有一些理念的确说过中医冲突的；我们可以经常捋心包，捋一捋两乳正中间，拿大拇指轻轻地捋，心中的不快气滞就会被排除...
jdl008 2024.09.22 49浏览 0

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