中医节气养生视频立冬

中医节气养生视频立冬(中医节气养生视频立冬讲座)

看过一档节目平衡养生说，说秋分和立冬都是很关键的节气因为漫长的季节的交替，需要更多呵护，让身体能够储存能量那秋分养生和立冬养生需要怎么做呢一秋分养生要注意1饮食滋润防秋燥在饮食摄养上，因秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，所以秋日宜收不宜散，要尽量少食葱姜等。 11月7日“立冬”节气过后，就意...
jdl008 2024.09.15 55浏览 0

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