春季中医小儿养生

春季中医小儿养生(中医春季养生小知识)

1、把人体气血从里向外调动的主要脏器，就是肝脏因此春季是养肝护肝的最好时节2生活起居，运动的调节作息时间应为“夜卧早起” 春天节气的变换，人应该顺应自然规律调节作息时间，才是对身体有益健康的3饮食上的调节以传统中医哲学理解，春天是是万物生长生发的季节，大自然的复苏。 2、春季养生之养肝第一，运...
jdl008 2024.09.12 63浏览 0

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