中医防病与养生的关系

中医防病与养生的关系(中医预防与养生保健的基本原则)

重视体育锻炼是养生防病的积极方法之一，汉代华佗根据“流水不腐，户枢不蠹”的道理和古代导引方法，创造了“五禽之戏”来锻炼身体，以促进体格的强壮，从而达到防病的目的散步跑步太极拳气功和保健按摩等均为有效的健身方法节制性欲适度的性生活，对健康有益但过度放纵，则有害因此。说实话，中医中药在养生保健，防病...
jdl008 2024.11.22 4浏览 0

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