中医如何保肝养生

中医如何保肝养生(中医是怎样保护肝,和肾的?)

1医养肝护肝的方法比较多的，比如按摩饮食运动中药调理等平常可以吃一些保肝的食物和药物进行调理，比如山药枸杞子菊花天麻决明子麦冬天冬，同时平常还要养成良好的生活习惯，避免长时间的熬夜，平常不要抽烟喝酒，同时平常还要多吃新鲜的蔬菜水果2也可以按摩一些穴位，比如太冲穴。养肝护肝方法如下1推一推，肝经通...
jdl008 2024.11.17 25浏览 0

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