中医养生操十二式

中医养生操十二式(中医经络十二养生操)

第一式两手托天理三焦作用通三焦经心包经，推动全身血气循环系统，改进各种各样特殊病种病症双手交叉小肚子前，默数八下掌朝天展臂伸颈意托天，两手拨云臂屈伸慢慢捧在小肚子前，屈臂往上抱膻中翻掌往下守丹田，入神调身静脉畅第二式上下弯弓似射雕作用通冲带二脉，另外医。第12个动作刺激的是我们头顶的百会穴，有安...
jdl008 2024.11.11 32浏览 0

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