中医脚部养生

中医脚部养生(中医足部养生指导)

一脚底摩擦很多人总是说自己总是心里烦躁，睡不着，睁着眼睛一整晚其实脚底离我们心脏最远，当末梢的血液循环不顺畅的时候，双脚就会冰冷，这样很容易患有失眠症的建议大家在失眠的时候，将双脚合拢起来相互摩擦，让脚部的血液循环顺畅，等等脚底感觉到温暖了，就可以入睡了具体操作方法是仰卧在。 1按摩照海穴能够缓解...
jdl008 2024.11.08 27浏览 0

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