中医养生越简单越好

中医养生越简单越好(中医养生的养生方法都有哪些?)

1、中医饮食养生应以简为原则 1“简”就是简单简单主要就是每餐所吃种类不要太多，简单一些，少一些，不要像有人说的那样“越杂越好”古人很讲饮食宜忌为什么古人这样重视饮食禁忌，尤其是搭配禁忌呢？中医学有中药的“七情”理论，将药物的相互关系归纳总结为单行相须相使相畏相恶。 2、1中医养生秘方小秘方之一每天...
jdl008 2024.11.06 37浏览 0

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