健康养生西医中医

健康养生西医中医(中医养生与西医养生结合)

养气血要靠食物优质的睡眠和良好的生活习惯我们每个人先天都带着父母遗传的真气，有些人强，有些人弱，但总归是有的随着后天的生活习惯品性等等，真气便开始耗散所以，要“精神内守”，才能守住真气中医就是通过养生让生命延续的，每天的心情，七情六欲都是影响身体健康的，还有饮食习惯；第一单元，养生理念篇，探讨了养生...
jdl008 2024.11.05 33浏览 0

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