中医养生药膳研究

中医养生药膳研究(中医药膳食养学人民卫生出版社)

1、药膳养生重点血瘀主要是由于血脉瘀滞不畅或阻塞不通造成，饮食上，血瘀要多吃活血化瘀的食物，多吃具有活血散结行气疏肝解郁作用的食物，比如生姜山楂金桔花茶等少食肥猪肉等推荐药膳山楂红糖汤冬菇油菜痰湿体质痰湿体质的人，体形肥胖，腹部肥满而松软容易出汗经常感觉到肢体酸困沉；中医养生药膳食谱...
jdl008 2024.11.04 33浏览 0

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