春节中医怎么养生

春节中医怎么养生(中医认为春季如何养生)

1、2 立春节气中医养生保健立春时节，白日渐长，气温日照降水逐渐上升春季养生要顺应阳气生发，注意保护阳气，着眼于“生”字春季与肝相应，肝主疏泄，在志为怒，应避免情绪波动过大同时，应充分利用春季的自然属性，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行春季养生饮食以；春季的中医养生是“四季中...
jdl008 2024.10.30 25浏览 0

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