中医养生梳理

中医养生梳理(中医养生100条切记切记)

1、一手指按摩梳头法双手食指张开指尖立起，手掌向后十指均匀分开，然后顺着前发际朝后发际梳理，用中等力度按摩梳理头部的各个部位，直至头皮微热为止也可用指甲侧缝左右梳理，效果一样主要功效清利头目活血化瘀通经活络散寒驱邪滋养润发醒脑安神特别是针对每天有大量脑力劳动者效果明显。 2、梳子梳理背部梳理背部...
jdl008 2024.10.24 36浏览 0

1