惊蛰儿童中医养生

惊蛰儿童中医养生(惊蛰的中医养生方法)

1 穿着方面注意保暖惊蛰仍是乍暖乍寒，气温变化无常的，出门游玩时不要穿着过薄，或是出汗的时候不要立刻脱去过多的衣物，防止人体受寒注意养阳内经有言“春夏养阳”，惊蛰在春，此时体内的阳气不在潜藏，开始由体内向体外发散，肝阳之气渐升，养生应顺“阳气生发”“万物始生”。惊蛰养生 1郊外赏桃花每个节...
jdl008 2024.10.24 37浏览 0

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