中医护理及养生心得
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中医护理及养生心得(中医护理及养生心得体会)
1、比如平时可以吃一些清淡稀软易消化富于营养的食物，忌油腻厚味辛辣生冷鱼腥之物，食物宜煮食，忌煎炒烤烙，宜多喝开水，少食多餐比较适合的食物有米粥水果清凉性质的蔬菜瓜果，不宜食用的食物有辣椒蒜菲桃李冷饮之类相信对于改善亚健康的状况是大有益处的就业情况 国内外医。 2、首先，精神养生是中医养生的重要组成...
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2024.10.24
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