中医养生关于运动时间

中医养生运动时间(中医运动最佳时间段是几点)

1、就按照我们易经“阴阳消长”的理论，上午进行锻炼，多动，养阳气西医会告诉我们上午剧烈运动会造成心脑血管病，其实按照中医来讲，心脑血管病是中午才容易发作现在有很多人说中医养生不合理，不科学，启示恰恰相反，她的内涵很科学很宝贵她是和大自然的规律相结合的，通过大自然的阴阳来调整我们。 2、就中医养生角...
jdl008 2024.10.15 41浏览 0

1