中医养生角度说明

中医养生角度说明(中医讲养生的理论称为)

从营养学的角度来说，健康饮食的原则是饮食规律品种多样化营养全面均衡合理搭配同时，还要注意饮食卫生和食品安全问题，机忌暴饮暴食饥饱无度和三餐无规律除此之外，中医饮食养生最具特色的是食疗和药膳中医认为，药食同源，食物与药物都来自于大自然，一样具有四气五味，一样可以。 1 中医养生的实质是将不通的...
jdl008 2024.10.02 46浏览 0

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