中医健康养生大课堂学习

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古人夏季养生，有“泻心经之气血火补膀胱经之虚弱寒”的做法心属火，应时于夏足太阳膀胱经为一身之表，相当于人体的“蕃蓠”，是抵御外寒之屏障，也是清除内寒之通道所以夏天适宜静养，也就是适当地做会吐纳冥想，对养心潜阳是很有好处的冬病夏治治疗入手人容易疲劳用药。节令时蔬，益健五脏韭菜茼蒿增食欲，养...
jdl008 2024.09.17 47浏览 0

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