中医秋季养生技术

中医秋季养生技术(中医秋季养生技术培训内容)

1、1预防大于治疗，防微杜渐中医上有云防微杜渐也就是我们不管在什么时候，都要提前的做好准备，不要等事情大了才让自己有所行动秋季的时候，人体的免疫力也是最低的时候，所以这个时间段一定要多加注意养生，一些伤风感冒呼吸道疾病特别喜欢在秋季找上门，平时要多加注意保暖御寒，做好防护。 2、1注意养阴润燥养阴...
jdl008 2024.09.17 48浏览 0

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