中医五行养生智慧
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中医五行养生智慧(中医五行养生智慧书籍)
一年四季养生之夏长 夏长，晚睡早起多运动，夏应心而养长黄帝内经说“南方生热，热生火，火生苦，苦生心”既然心对应的是夏天，夏天养生自然应该以养心为主夏季万物繁茂秀美，阳气旺盛，是生育万物长养万物的季节在五行上夏季属“火”，因此，气候炎热，阳气旺盛，人体消耗增大人们往往精神不振；水则对应肾和膀胱，黑色代...
jdl008
2024.09.15
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