什么中医养生防寒

什么中医养生防寒(什么中药可以防寒保暖)

关键词养肾防寒一月是一年的开始，大寒小寒两个节气中医认为寒为冬季的主气，寒为阴邪，易伤阳气，寒主收引凝滞黄帝内经说“秋冬养阴” 养生原则注意保暖，防止呼吸道疾病的发生注意体育锻炼，如散步慢跑宜多吃羊肉狗肉大枣龙眼肉百合等补脾胃温肾阳止咳补肺的食物二月。红枣姜茶这是一种中医传统的饮品，将...
jdl008 2024.09.10 57浏览 0

1