中医养生美容方法

中医养生美容方法(中医养生美容知识大全)

1、中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰养生延年的作用保健方法1提拉耳垂双手食指放耳屏内侧后，用食指拇指提拉耳屏耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟2手摩耳轮双手握空拳。 2、静心养气是最好的保肝方法要特别指出的是，某些年轻一族如在这个...
jdl008 2024.08.30 80浏览 0

1