26句中医养生口诀大全

26句中医养生口诀大全(中医养生顺口溜,很实用!最好背下来)

1、老中医珍藏的28句口诀有1饱不洗头，饿不洗澡冷水洗脸，美容保健汗水没落，冷水莫浇温水刷牙，防敏固齿2吃米带糠，吃菜带帮男不离韭，女不离藕青红萝卜，生克熟补食不过饱，饱不急卧3养生在动，养心在静心不清净，思虑妄生心神安宁，病从何生闭目养神，静心益智。 2、24食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐昨...
jdl008 2024.11.24 4浏览 0

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