中医养生苹果的吃法

中医养生苹果的吃法(中医说苹果功效与作用)

1、高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1～2个，可收到降压效果德国科学家研究发现苹果中的果胶可以降低胆固醇荷兰学者从长期调查研究中发现，每天吃1个苹果的人，胆汁的排出量和胆汁酸的浓度增加，有助于肝脏排出更多的胆固醇苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”；与常用的含锌药...
jdl008 2024.11.03 33浏览 0

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