中医养生口诀36句

中医养生口诀36句(中医养生口诀36句视频)

1、1每天喝水不耽误人体中的水的含量约占65%，可以说人就是水做的，中医认为水能补阴养阴是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生法中医不提倡不渴也喝水，主张顺应需求，喝水太多反而可能伤肾人的年龄体质气候及所处的地理位置都会影响对水的需求，比如冬季寒冷，人体所需要的；叩齿，就是指用上下牙...
jdl008 2024.11.02 38浏览 0

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