中医养生从养生开始

中医养生从养生开始(中医养生是以什么为指导)

中医主张天人合一，主张人类要顺应天时，要随着四季更替随着寒热温凉变化，来调整作息与饮食，这与养生观念相符中医强调阴阳平衡，认为身体之所以会生病是因为阴阳失去平衡，只要使太过的一方减少，太少的一方增加，阴阳就能恢复平衡，身体就会健康，这种观点也是有利于养生的；中医养生，就是指通过各种方法颐养生命增强体...
jdl008 2024.09.03 67浏览 0

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