中医养生法合理膳食
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中医养生法合理膳食(中医合理膳食知识讲座)
1、肉食含有优质蛋白质，含有维生素B12等素食中没有的营养素，况且，荤素搭配还能达到营养互补4粗细搭配就是要吃多种杂粮，这样才能营养齐全三审因施膳中医理论认为，科学的膳食应该在”天人合一“理念的指导下，保持动态平衡饮食必须更加具体情况区别对待，掌握因人因时因地因病的不同来。 2、在具体的饮食选择上，...
jdl008
2024.10.16
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