中医养生的知识大全

中医养生的知识大全(中医养生知识大全健康养生大讲堂)

1 顺时摄养顺时摄养，是指顺应四时气候物候变化的规律，从精神起居饮食运动诸方面进行综合调摄的养生方法顺时摄养的基本要求为春季宜疏肝凉宣，夏季宜泻心补气，长夏宜健脾燥湿，秋季宜润肺温补，冬季宜温肾填精明·高濂遵生八笺汇集历代养生理论，设“四时调摄笺”专论顺时。 1 中药保健是利用中药天然的偏性调理...
jdl008 2024.10.13 37浏览 0

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